预防疫情 从我做起

预防疫情 从我做起

2020年的春节，一场没有硝烟的战役在全国各地打响，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着14亿人民的心。面对战役，前方有无数白衣战士负重前行，忙碌在防控新型冠状病毒疫情的第一线；后方各级部门积极开展疫情防控工作，力求将病毒隔绝，确保更多人的生命安全。那面对新型冠状病毒，我们小朋友和家长又可以做些什么预防工作呢？

       1.勤洗手

      小朋友们在家一定要做到勤洗手。使用洗手液(含70%～80%酒精的洗手液更佳)配合流动水洗手，时间不少于20秒。

      2.规范佩戴口罩

      建议少去或者不去人员密集场所，如果要外出，一定要掌握正确的佩戴方法，合理佩戴口罩。小朋友们要戴儿童专用口罩，降低感染风险。

      3.注意个人卫生

      避免用手去触碰眼睛、鼻子和嘴巴，防止细菌进入。小朋友打喷嚏或者咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻。正确做法应该是用纸巾或者弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾要及时丢弃在密闭的垃圾桶里，并彻底清洗双手。

     4.合理搭配饮食。

      注意营养，荤素搭配。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不吃未煮熟的食物，增强体质。

      5.作息规律，增强体质

      延迟开学期间，家长们可以和孩子共同去完成一些有意义的事情，如看书、讲故事、做家务、画画、做游戏，有利于增进亲子感情。同时要避免孩子长时间看电视或玩电子产品影响视力，还可适当进行体育锻炼，按时休息，确保孩子睡眠充足，提高免疫力。

  6.加强房间通风

  每日每个房间轮流通风2～3次，每次开窗通风30分钟，房间通风时带孩子到其他房间，做好保暖措施，避免通风时孩子受凉引发其他疾病。

   让我们携起手来，怀着必胜的信心，共同防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情，坚决打赢这场防疫阻击攻坚战！

                              代县第二幼儿园